湖南省肿瘤医院-湖湘肿瘤公益网

长沙珂信肿瘤医院-救助热线:400-1598-120

当前位置:首页1 > 肿瘤新闻 > 多吃粗粮有效预防肝癌

多吃粗粮有效预防肝癌

更新时间:2011-09-13 08:46:48
知道吗?预防肝癌可多吃粗粮。据专家介绍,粗粮不仅已成为机体必须的营养品,而且可以预防多种多种癌症。一般情况下,粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。 

        知道吗?预防肝癌可多吃粗粮。据专家介绍,粗粮不仅已成为机体必须的营养品,而且可以预防多种多种癌症。一般情况下,粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。 

     长沙珂信肿瘤医院肝癌专家介绍,这些食物中的纤维素含量很高,进入体内后可以刺激胃肠道,促进排便,从而减少肠道对致癌物的吸收,预防大肠癌的发生。同时粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素,可以促进新陈代谢,增加体质,延缓衰老。其中硒还是一种抗癌物质,可以结合体内各种致癌物,通过消化道排出体外。

  同时,植物纤维的防癌道理在于荡涤肠道的作用,它可以促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过的时间,减少致癌物被人体吸收的可能。此外,蛋白质、脂肪、糖类等三大营养物质过剩也是癌症的促发因素,由此引起的肥胖往往是一些与内分泌有关癌症的诱因。 织梦内容管理系统

  长沙珂信肿瘤医院专家提醒在选择日常的饮食时,不妨多吃些糙米、粗面和杂粮。

 

         相关肿瘤新闻文章链接【适合肝癌患者的食疗方三则

 

       文章来源:http://www.hnzlyy.cn/
 

标签(Tag): 粗粮 预防 肝癌